Blog of 蛋蛋窩

今年過年那幾天在墾丁福華稍微接觸過壁球（Squash，迴力球）後，對這運動產生了興趣，

且因為 Aaron 過年練獨輪車時傷到手腕，暫時不能打羽球，

所以年後我們就從羽球場轉戰到壁球場（跟超慢跑，有空再記錄）。

年後到現在，陸陸續續地，大概打過十次了，其中一次是跟 Aaron 的扶輪社友，

最早兩次在北投運動中心，之後都在蘆洲運動中心，目前就固定在這邊囉！

尖峰時段收費一小時250元，離峰時段一小時150元，

看起來似乎比羽球便宜一些，但壁球就只能兩個人，不能像羽球一樣雙打，

所以還是盡量找離峰時段去比較不傷荷包。

P.S. 球具租借一次100元，而球場提供的公用球拍，品質當然就比較... ><~~

還記得初接觸壁球時，被它的超弱彈性給嚇了一跳，很難拿捏它反彈的高度，

但多練習幾次後，很快就接得到了。

不過接得到只是開始，還要去了解基本規則，

一人一球輪換，不像羽球雙打，顧前面的有時可以混一下，壁球沒得摸魚呀！

另外就是，羽球很重視手腕的技巧，壁球不是(也不可)，

所以有打羽球的人來打壁球時要稍微調整一下接球的方法，不然手腕很容易因不堪負荷受傷的。

買壁球拍時，老闆說著，他也是最近開始打，不消15分鐘就滿頭大汗，打一陣子就瘦了...

羽球拍的種類非常多，重量4U~2U，分攻擊型、平衡型...等一堆，穿線磅數也要視個人所需而定，

且隨著球拍材質不同，價位落差不小；

而壁球拍"似乎"不用那麼講究(業餘的人不負責任說的)，但理論上，越輕的越好掌控也就越貴，

原本想說買一千多塊的就好，結果不小心買了兩支價錢跟不錯的羽球拍一樣的壁球拍了 ><~

初學者，即使想盡量打在讓對方好接的牆面落點上，但還蠻常力不從心的，

是說，來打壁球的出發點，是有趣跟運動，

所以對於彼此力不從心的那些回擊，應該要心存感謝，因為跑得更多？！！

有時候會想著，這種超短跑的衝刺練習下來，在日常生活上，不曉得會不會有啥幫助哩？！

最後放些這陣子零散的玩壁球花絮照片囉！

A1 標準壁球場地大小為：寬6.4m x 長9.75m x 高6.4m，運動中心這不確定有否達標。

A2 打到天花板是難免的，這是已經有修復過的樣子囉！

A3 拍子貼牆嚕過去也是難免... 

一開始是覺得打不到這種貼牆球(特別是反手拍)，加上怕傷拍，所以直接放棄；

之後是知道壁球拍沒那麼脆弱，加上早晚得練到這一塊，所以就揮下去了~~

你一揮我一揮，久而久之就成這番景象了！

A4 蘆洲運動中心壁球場有兩個場，場外另一面大面玻璃落地窗，白天採光很清透舒服。

B1 我們的兩支壁球拍都是 DUNLOP 的

B2 黃白的是Aaron的：BIOMIMETIC ULTIMATE, 132g, Balance:Head Light, $5,000 -> $3,000;

     藍白的是 V 我的 ：BLACKSTORM CARBON, 137g, Balance:Head Light, $3,800 -> $2,660。

◎ 壁球拍的重量可分成以下級別：

• 很輕 - 110 克 ~ 130 克
• 輕 - 140 克 ~ 150 克
• 普通 - 160 克 ~ 170 克
• 重形 - 180 克或以上

B3 Aaron 最新的羽球鞋是黃白系列的，跟這球拍是絕配呀。

B4 趁剛買來時還沒下過場，多拍幾張紀念。(2015/03/06)

B5 自己挑的拍子怎麼看都順眼

B6 壁球由兩塊超耐久橡膠膠合而成，彈性較好的球通常被視為「快」，而彈性較差的球則「慢」。（一球$100）

可供識別的顏色有：

雙黃 - 極慢
黃 - 超慢
綠或白 - 慢
紅 - 中
藍 - 快

雙黃點球於2000年開始使用，目前已是競賽標準。

C (2015/4/25)

D1 2015/5/12 晚上，Aaron 他們環河扶輪社的例會活動是運動篇-壁球&桌球，

很會打壁球的那位社友沒來，他只好臨危授命下場簡單教大家，我也理所當然變成了助教... 

D2 男生由 Aaron 帶，女生由我帶，蠻新鮮的體驗。

我發現，有運動細胞的男生，不管有沒有打過羽球或網球，很快容易就上手，而且會立刻愛上呢！

E1 例會這天，桌球租了兩個場地。

E2 桌球可是 Aaron 的強項哩

F1 Can & V

F2 褓姆夫人、Jason、Can & Isas

F3 每次例會結束都要來個大合照-正常版

F4 猙獰版

估計等 Aaron 手腕痊癒後，我們應該會[羽球‧壁球‧超慢跑]三樣一起來吧！ 

只是三個月沒打羽球了，真的超~~~~想打的!!!!!